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Mindfulness: autoestima, equilibrio y bienestar

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Product Description

Desde Grupo EuroCampus te ofrecemos el curso Mindfulness: Autoestima, Equilibrio y Bienestar, con el que aprenderás a tomar conciencia de tu presente y tu realidad, y te proporcionará las herramientas necesarias para obtener una plenitud vital en aspectos como el equilibro, la autoestima o el bienestar.

Dirigido a: Personas que conviven diariamente con estrés, ansiedad o depresión, y no saben cómo gestionar correctamente las demandas externas que ocupan toda su atención.

Duración: 25 horas

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